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Entrenamiento
Conoce la mejor forma de entrenar, pierde grasa con ejercicio cardiovascular, ejemplos de rutinas y muchos tips más. Ver artículos.
 
 

 
Suplementos alimenticios
Información en detalle de los productos más usados, conoce las dosis, como funcionan, efectos secundarios y todo lo que quieres saber.. Ver artículos.
 
 

 
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Recetas para estar en forma
Aprende a cocinar tus alimentos, la buena alimentación para verte como quieres no debe ser aburrida. Ver artículos.
 
 

 
Entrenamiento de fuerza para otros deportes
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Sobre el autor

   

Alberto Sevilla Chávez
Entrenador Profesional Certificado y Asesor Nutricional.

Si vives en el D. F. o área metropolitana y te gustaría saber más acerca de las asesorías en forma personal puedes llamar al teléfono: 15091304. Horario de 3 pm a 9 pm lunes a jueves. Sábados de 10 am a 6 pm.. Para concertar una cita o escribe un correo a:
alberto.sevilla@neogymonline.com.